Renovar la ilusión en la pareja.
Lo primero que debe saber una pareja «desilusionada», según explica la psicóloga y doctora en Neurociencia Ana Asensio , es que su relación sentimental va a atravesar diferentes fases o estadiosa lo largo de su historia y que tanto el cuidado de esa unión como el estado personal de cada uno de ellos influirán en su evolución. Fases de la pareja1. Enamoramiento. Se produce una alteración de la realidad, se da una visión del otro distorsionada. Sentimos el efecto de la dopamina, el placer, la excitación, los nervios y la sensación de euforia. 2. Familiaridad. Segregamos oxitocina a su lado. Sentimos el gusto por el otro, disfrutamos de los ratos buenos. Vivimos algún reajuste, pero aún con algo de 'ceguera'. 3. Percibimos la realidad. Se dan las primeras crisis, discusiones o decepciones. Convive la pasión, el amor y los proyectos y las ilusiones con las dudas. Vemos las imperfecciones del otro que nos molestan. 4. Consciencia. Siento que quiero a la otra persona, aprendo a que